Bandscheiben Workshop

Beschreibung

Hast du Rückenschmerzen oder schon ein Thema mit deinen Bandscheiben? Oder vielleicht willst du auch nur lernen, wie du deinen Rücken auf längere Zeit stark & gesund hältst? Dann bist du hier richtig! Dieser 3-stündige Workshop gibt dir ein Verständnis dafür, wie eine gesunde Wirbelsäule aufgebaut ist und wie die Bandscheiben funktionieren. Außerdem erfährst du was sie krank machen kann und was bei einem Bandscheibenvorfall genau passiert. Sodass du eventuell genau das verhindern kannst. Mit gezielten Yogaübungen aus der Yogatherapie lernst du, wie du dir wieder Schmerzfreiheit und Besserung verschaffen kannst. Du kannst an diesem Kurs teilnehmen auch wenn du schon an einem Bandscheibenvorfall leidest, solltest jedoch bei einem kürzlich akutem Fall einen Arzt aufsuchen. Die ganzen Infos werden dir dann auch gesammelt ein einem Handout mitgegeben. Termin: Sonntag, 22. September, 16:00 - 19:00 Uhr Preis: 55,- inkl. Handout

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